少し前、
いつも自分に言う言葉、
Reserve all judgements_（判断を控えなさい）
Observe what is going on around you calmly without judgement.（判断を加えずに静かに周りで起こっていることを見つめなさい）
Take action calmly_.
と書いた＿。
でも、昨日、それを忘れてしまうほど心穏やかでない出来事が起こり、
改めて心を静かに保つことの大切さを感じた。
時に変化の必要性を人生が、ピンポイントで示してくる。
深い自分にだけははっきりと、
それがマトのど真ん中を突いている事がわかる＿。
＿それから手放すことの大切さを思った。
ジャッジしないあり方＿ただ静かに見つめること＿。
今の自分には、何よりもとても大事なことだと思った＿。